Trumresa och trummeditation
I samband med de olika månfaserna i
höst kommer vi att hålla trumresor och trummeditationer.
Med hjälp av trummans hjärtslag så är det lätt hitta sin egen unika rytm i både kropp och själ.
Trumman förmedlar lugn, energi och avkoppling.
Trumresa är en välkänd metod inom
shamanismen för att uppnå ett annat
sinnestillstånd och att träffa sina guider eller kraftdjur.
Trummeditationen vägleds du m.h.a.
trumman och rösten till en plats där du hittar din inre kraft och lugn.
Vi startar träffen med samtal om hur en trumresa och trummeditation fungerar.
Detta för att alla ska kunna vara med
både erfarna, nybörjare och nyfikna.
Innan själva trummandet så guidar vi er in i en kort avslappningsmeditation för att lättare släppa taget om vardag och stress.
Efter trumningen finns det tid att prata om era upplevelser och vi hjälper er med
tolkningar av det ni upplevt om ni
behöver det.
Tillfällen
25 nov, kl.17:00
Trumresa och trummeditation i
fullmånens sken med Energikvinnan –
Gunilla och Skrattande Stjärn Björn –
BrittMarie.
Pris 275 kr
Plats: Oppmanna Kulturhus,
Oppmannav. 241
Anmälan bindande senast 21/11
17 Mars, kl.17:00
Trumresa och trummeditation i
fullmånens sken med Energikvinnan –
Gunilla och Skrattande Stjärn Björn –
BrittMarie.
Pris 275 kr
Plats: Oppmanna Kulturhus,
Oppmannav. 241
Anmälan bindande senast 11/3